Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 159,66g | Carb: 339,78g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Biotech USA Iso Whey Zero, Ventura Uva Sultanina, Quaker Fiocchi d'avena, Nutvit 100% Peanut Butter. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Cena: Cottintavola Peperoni Grigliati, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Nutvit 100% Peanut Butter, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Più Cereali Bio Quinoa Flakes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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