Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2013
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 101,45g | Prot: 57,93g | Carb: 95,62g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Салями, Майонез, Лук, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры. Cena: Лук, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Altro: Балтика Пиво 0, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком, Яблоко, Апельсин. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Motocross - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 110686
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