Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 32,76g | Carb: 44,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Pranzo: Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyayl
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