Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
209 kcal
|
Gras: 6,53g | Prot: 21,57g | Carb: 15,94g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|