Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 39,20g | Carb: 161,67g.
Pranzo: Jaune d'Oeuf, Herta Allumettes Fumées, Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Pâtes (Cuites), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oranges. Cena: Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Poivre Noir, Carottes Cuites, Navet Cuit, Ducros Curry Poudre, Maple Joe Sirop d'érable , Pomme de Terre, Sel, Chou-Fleur. Snacks/Altro: Muffins Pomme Cannelle, Kinder Chocobon, Twix Twix Mini. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
TBC mercredi - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di galloisg
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