Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 89,63g | Carb: 178,28g.
Colazione: Вятушка Молоко 2,7%, ПП-Кулич, Сахар, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: ПП-Кулич, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Шпинат. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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