Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 72,31g | Carb: 146,01g.
Pranzo: Магнит Блины с Мясом , Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряник, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Di più...
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2494 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anutka sh
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