Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 160,82g | Carb: 340,30g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, McVitie's Digestive, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Carotine Primizia, Smart Taralli Classici. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Well Flakes, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Ricotta Equilibrio, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Fage Yogurt Greco Total 2%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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