Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 62,03g | Carb: 154,41g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Гречка, Рогачев Сгущенка, Кофе. Pranzo: Сыр Эдам, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмар. Cena: Банан, Хурма, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya07081989
|