Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 90,47g | Prot: 95,82g | Carb: 136,38g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Pranzo: Льняное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Лаваш, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Макароны по Флотски. Cena: Свиной Бульон. Snacks/Altro: Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури, Яшкино Вафли в Шоколаде , Творог 5%, Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ряженка, Мандарины, Орехи в Шоколаде, Ряженка, Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Варенье, Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|