Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 19,94g | Carb: 202,85g.
Colazione: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Любятово Печенье Овсяное Постное. Pranzo: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Cena: Хлеб Черный, Annas Печенье Имбирное, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
2469 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludovik1991
|