Diario di vemerve, 16 apr 20


965 kcal Gras: 37,97g | Prot: 37,21g | Carb: 128,01g.   Colazione: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Maydanoz, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pranzo: Ceviz, Bal, Fıstık Ezmesi, Pankek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Eti Burçak Klasik, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Balkabağı, Muhallebi, Peyman Beyaz Leblebi, Brezilya Fıstığı, Kuru Kayısı, Havuç. Di più...
1600 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Afiyet olsun 🤗🌺 
16 apr 20 da utente: hatice-dogdu

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vemerve


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.