Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2013
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 111,75g | Prot: 31,98g | Carb: 161,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Santal Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо, Яблочный Пирог, Santal Лесные Ягоды, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 110686
|