|
Güne içecekle başlamak ve ilk yemeği Akşam 19:30’da yemek. İşte omad!
|
1799 kcal
|
Gras: 121,97g | Prot: 60,20g | Carb: 121,08g.
Cena: Şehriye Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Cacık. Snacks/Altro: Çağla, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Migros Çiğ İç Fındık, Migros Çiğ Badem, Salatalık (Kabuklu), Kızılay Doğal Maden Suyu, Su, Ceviz. Di più...
|
|
425 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OmerÖzdeniz
|