Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 104,48g | Carb: 49,88g.
Colazione: Свинина Тушеная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кофе, Кофе. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zairbekova1
|