Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2013
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 154,56g | Carb: 187,51g.
Colazione: Paraguaya, Manzana, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Pranzo: Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Fritas Congeladas Corte Fino. Cena: Tomates, Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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