|
|
930 kcal
|
Gras: 26,50g | Prot: 88,33g | Carb: 88,28g.
Colazione: DIA Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão de Abobrinha. Cena: Filé de Frango Grelhado, Macarrão de Abobrinha, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Laranja Pêra, Twix Twix (15g). Di più...
|
|
2198 kcal
|
Esercizio:
Rastrellare - 10 minuti, Escursionismo - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eu.geovannasilva
|