Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 81,28g | Prot: 77,38g | Carb: 139,09g.
Colazione: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо. Pranzo: Рис, Говядина Говядина. Cena: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Snacks/Altro: Nesquik Mini. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|