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Suite à mes questions de la dernière fois, je décide donc de me peser deux fois par semaine (mardi et vendredi) à jeun le matin. Merci encore pour toutes vos réponses! ☺
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 73,02g | Carb: 168,10g.
Colazione: Chocolate muffins, Banane, Carrefour Fromage Frais. Pranzo: Yoplait Panier de Yoplait, Pain, St Hubert Oméga 3, Monique Ranou Jambon Blanc, Radis, Semoule Cuite. Cena: St Môret St Môret, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Semoule Cuite. Snacks/Altro: Chocolate muffins. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
fitness féminin - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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