Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 24,37g | Prot: 43,83g | Carb: 76,04g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Pranzo: Ферреро Раффаэлло. Cena: Кофе с Молоком, Рис с Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|