Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 63,67g | Carb: 183,87g.
Colazione: Queijo Coalho, Pullman Rap10 Integral. Pranzo: Empadão de Frango, Caldo de Peixe. Cena: Pastel de Queijo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Symon Albuquerque
|