|
|
1602 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 86,63g | Carb: 188,63g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Sunfeel Варенье из Клубники, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Чернослив, Курага, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Спагетти карбонара с куриным филе, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Cena: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овощной суп. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Стожок Пломбир Шоколадный. Di più...
|
|
2262 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|