Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2008
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 93,48g | Prot: 106,84g | Carb: 114,19g.
Colazione: mashed cauliflower, dijon, whipped cream, soy creamer, Coffee , egg sub, hebrew. Pranzo: avocado, light asian, banana, parm, ham, lettuce, Tangerines (Mandarin Oranges, Light Syrup Pack, Canned) , cottage cheese. Cena: avocado, Light Asian, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , spinach, lettuce, brocolli. Snacks/Altro: Lowfat Cottage Cheese, sugar free gelatin, whipped cream, popcorn, sugar free gelatin. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gdawg66
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