Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 156,55g | Carb: 170,80g.
Colazione: Манго, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Now Omega-3. Pranzo: Кольраби, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Cena: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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