Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 96,42g | Carb: 95,59g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лосось, Творог 5%, Колбаса, Салат из Капусты. Pranzo: Красное Столовое Вино, Яблоко. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Лосось, Салат Овощной с Маслом, Телятина Гриль, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Вино Сухое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerynayasu
|