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Una info... facendo delle flessioni a casa mi è venuta una fastidiosissima epicondilite in entrambe le braccia, praticamente è da un mese che passo pomate e schiume.... ma non mi passa, sapreste dirmi cosa posso fare, anche perché a causa di questo dolore non mi sto allenando e credo che sto perdendo i sacrifici di un anno di allenamento. Grazie
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 Commenti
Brutta bestia, senza riposo te la porti dietro per mesi. Io ho dovuto arrendermi e passare ad altri esercizi, altrimenti non ne uscivo, comunque prova a dare un’occhiata a questo video pubblicato pochi giorni fa
https://youtu.be/FnXa3flRRF0
19 apr 20 da utente: Forrest73
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19 apr 20 da utente: Filinf
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Storia del Peso di Filinf
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