Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2013
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 66,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 34,00g | Carb: 82,00g.
Pranzo: Homemade Roast Beef Sandwich. Snacks/Altro: Chidori sesame cookie, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
|
|
2010 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bumbye
|