Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 68,71g | Carb: 135,73g.
Colazione: Morin Selai Kacang, Bolu pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kue cacing. Pranzo: Dada Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tempe. Cena: Putih Telur Matang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Low Fat Source Of Calcium (200ml), Nescafe Classic, Gula Pasir. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar (1), Nissin Crispy Crackers. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di venysiayolanda
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