Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 52,32g | Carb: 157,84g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salam, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Nutella Nutella, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Cena: Dondurma, Çay (Demlenmiş), Antep Fıstığı, Ispanaklı Börek, Makarna veya Makarna Salatası, Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stunner78
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