|
🙆♀️😊🙆♀️👊🏻
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 64,14g | Carb: 83,74g.
Pranzo: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Hurma, Avokado, Altınbaşak Humuslu Kraker, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Seyidoğlu Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Sek Kaymaksız Yoğurt, Kenevir Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Kefir. Cena: Eker Ayran, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kübraafterZE
|