Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 60,30g | Carb: 134,98g.
Colazione: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Maliny, Jajko, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Banan. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Pieczarka Brunatna, Morliny Boczek Wędzony, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Cena: Pieczeń Rzymska. Snacks/Altro: Banan, Zott Jogurt Naturalny, Krakuski Ciastka Maślane , Truskawki. Di più...
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332 kcal
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Esercizio:
VTT - 22 minuti, Tone Up - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akn050892
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