Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 59,46g | Carb: 121,65g.
Colazione: Voi, Keitetty Kananmuna, Foodin Chia-Siemen Luomu, Patonki, Kirsikkatomaatit, Valio Arki Maitojuoma, Atria Palvikinkku, Kahvi, Suolakurkut. Cena: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Kahvi, Kääretorttu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|