Diario di vikaanada, 20 apr 20

serombotan nih namanyaa and then inputin aja mskpun. dsni tk terdeketsi brp jumlah kalori

---

1141 kcal

Gras: 34,14g | Prot: 46,96g | Carb: 172,82g.   Colazione: Tahu Goreng, Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo:  Ketupat,  Telur Rebus Lunak,  Sayur Campuran,  Urap. Cena: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (2). Di più...

1645 kcal

Esercizio: zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...