Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 132,76g | Prot: 90,46g | Carb: 184,27g.
Colazione: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Czerwone Cebule, Zielone Oliwki, Musztarda, Vital Fresh Szpinak Baby, Sokołów Parówki Wędzone. Pranzo: Zielone Oliwki, Turek Ser Pleśniowy Blue, Pomidory Koktajlowe, Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby, Musztarda, Lidl Tortilla Wraps. Cena: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ser Feta, Suszone Nasiona Chia, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Musztarda, Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby. Snacks/Altro: Baileys Baileys Irish Cream, Lidl Chorizo Iberico, Bluedino Ser Żółty Gouda, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Lidl Chorizo Iberico, Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Herbata bez Cukru. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edis789
|