Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 89,78g | Carb: 127,08g.
Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino Dolce, Succo di Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Sottiletta Light, Pan Carrè. Cena: Pan Carrè, Sottiletta Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vitello Magro. Snacks/Altro: Cioccolato Bianco, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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1385 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura:-(
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