Diario di LolaScandal, 20 apr 20

venia comiendo aproximadamente 900_1000 kcal porque digo, como me ejercito poco y nada, no las necesito. Empece con falta de energía, poco apetito, apatía y fotofobia. Asi que decidí subir la ingesta y todo lo anterior mejoró notablemente.

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1387 kcal

Gras: 92,72g | Prot: 119,73g | Carb: 15,99g.   Colazione: Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Serrano Jamón Serrano,  Queso Brie. Pranzo: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural,  Huevo Cocido, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . Cena: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Snacks/Altro:  Queso Gouda o Edam. Di più...