Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 115,44g | Carb: 71,17g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Авида Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Творог 5%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|