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defkalku kacau.smg bs memulai lg 😥
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54 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 51,05g | Carb: 143,70g.
Colazione: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Tahu. Pranzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Kokola Malkist Susu, Duku. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luthfiana lutfie
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