Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 85,32g | Carb: 123,15g.
Colazione: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Biscuits Soja Figue, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Senseo Café Classique, Bjorg Lait de Riz Nature. Cena: Citron, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludovic59800
|