Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 76,99g | Carb: 112,34g.
Colazione: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Billa Багет Французский, VitaVinco Льняная Каша. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Велком Сосиски Молочные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Cena: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Йогурт Домашний, Салат из Капусты и Огурца. Di più...
|
|
1987 kcal
|
Esercizio:
Быстрая ходьба на бег.дор. - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|