Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 80,27g | Carb: 112,94g.
Colazione: Шпинат, Zentis Марципановая Буханка, Шведский хлеб, Яйцо, Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica, Ponti Бальзамик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Панир, Рис Отварной. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 9%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|