Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 26,31g | Carb: 141,17g.
Colazione: ABC Sari Kacang Hijau, ABC Saus Sambal, Alfamart Buah Naga, Asian Pears, Boiled Egg, Cooked Egg White. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Milk, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Cena: Asian Pears, Alfamart Buah Naga, ABC Sari Kacang Hijau. Snacks/Altro: Mayora Beng Beng. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nunu Bactiar
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