Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 67,07g | Prot: 91,38g | Carb: 95,82g.
Colazione: Salame, Salmone Affumicato, Leibniz Choco Edelherb, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Avocado. Pranzo: Diäko Popcorn , Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Alici Marinate, Broccoli Cotti (da Freschi). Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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