Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 64,77g | Carb: 171,11g.
Colazione: Пятерочка Банан, Домашкино Молоко 2,5, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Cena: Магнит Банан, Русское Молоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Русское Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Верлова
|