Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 148,03g | Carb: 248,76g.
Colazione: White Bread, Bombay Mix, Optimum Nutrition Glutamine, Glucon-D Energy Drink, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein. Pranzo: Paneer Bhurji, Nutrela Soya Chunks, Orange, Cucumber, Tomatoes, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Bhindi, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Snacks/Altro: Bombay Mix, White Bread, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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