Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 107,07g | Carb: 87,43g.
Colazione: Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Самбери Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Самбери Салат Нептун. Cena: Valio Малибу Смусси Йогурт. Snacks/Altro: Самбери Стейк из Кеты в Маринаде, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|