Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 176,92g | Carb: 184,51g.
Colazione: Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Karo Miel de Maple Light, Okko Rice Cakes con Quinoa, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Pranzo: Cantaloupe Melons , Nopales (Without Salt, Cooked) , Soriana Lentejas Cocidas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal, FUD Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, Soriana Lentejas Cocidas, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Rice Cakes con Quinoa, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Altro: Little Caesars Pizza, Marinela Mini Gansito, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sanissimo Salmas (Paquete), Banana, Panaderia San Jose Hojarasca Gde, Pasteleria Caty Rosca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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