Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 25,08g | Prot: 50,84g | Carb: 147,95g.
Colazione: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Мёд, Яблоко, Творог 5%. Pranzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры, Хлеб Черный, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitalinaviznuik
|