Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 33,15g | Carb: 37,11g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah Alfalfa, Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Pranzo: Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Kecambah. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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