Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 18,50g | Carb: 145,36g.
Colazione: Greenfields Original Yogurt, Alpukat. Pranzo: Seledri, Daun Bawang, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Sawi. Snacks/Altro: Klepon, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Nanas. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alingrace16
|